הערכות רפואית לפני יציאה לטיול

אתם לא תאמינו איזה כמות של תרופות הצטברה בבית שלי בגואה.

רוב המטיילים מגיעים לטיול במזרח עם שק תרופות שמנמן, שיהיה לכל צרה שלא תבוא. לשמחתנו, ברוב הגדול של המקרים, כל התרופות נשארות סגורות עד סיום הטיול, ואם סיום הטיול הוא במקרה בגואה –

הן מוצאות את דרכן אלי, ואני מעבירה אותן הלאה לפי הצורך.

חשוב לדעת – ברוב המקומות במזרח ניתן לקנות תרופות ללא צורך במרשם רופא. לכן אין סיבה להביא כמויות של תרופות מארץ היציאה, הכל ניתן להשיג בקלות ובזול במקרה הצורך.

 

ומה בכל זאת אני ממליצה להביא?  

  • לפני היציאה לטיול כדאי לפנות למרפאת מטיילים ולקבל המלצות על חיסונים – בהתאם לחיסונים שקיבלתם בעבר ובהתאם למקום הנסיעה.
  • תרופות להורדת חום ולשיכוך כאבים: אלו תמיד התרופות השימושיות ביותר. גם אותם ניתן בקלות להשיג בכל מקום ולא צורך במרשם, לכן כדאי להביא רק קופסה אחת של התרופה בה אתם משתמשים בדרך כלל (כדורי אקמול או נורופן/אדוויל למבוגרים, ובקבוק אחד של סירופ כלשהו לילדים).
  • כוויות: אחת הפציעות השכיחות בטיולים. כוויות שמש, צריבות מדוזה, כוויות מאגזוז של אופנוע ולכן כדאי להצטייד בחומר מרגיע כמו אלוורה, ולמקרים יותר חמורים גם בסילברול ובגזה ווזלין.  כמות חד פעמית מספיקה ובמקרה הצורך לקנות עוד במקום בו אתם נמצאים.
  • חבישה: פלסטרים (תרופת הפלא אצל הילדים שלי, מרפא הכל) חבילה של גזה ותחבושות, נייר דבק מותאם לחבישה ופולידין לחיטוי.
  • אנטיביוטיקה: לדעתי אין צורך להצטייד מראש ובמידת הצורך כדאי להתייעץ עם רופא ולרכוש את האנטיביוטיקה המתאימה לחיידק. נשים הסובלות מנטייה לדלקות בשתן כדאי להצטייד באנטיביוטיקה מתאימה (מונורול זו אנטיביוטיקה מתאימה לנטילה חד פעמית – התייעצו עם הרופא שלכם אם כדאי לקחת אותה).
  • משחה אנטיביוטית: במזרח פצעים נוטים להזדהם. סינטומיצין לעיניים יהיה יעיל בדרך כלל גם לפצעים מזוהמים בעור.
  • שלשולים: רוב התרופות מיותרות, צריך להקפיד בעיקר שלא מתייבשים. בטיול עם ילדים כדאי להצטייד באבקת מינרליים (תערובת מלחים ששותים כדי למנוע התייבשות). אימודיום כדאי לקחת רק במצבים קיצוניים, למשל אם משלשלים לפני היציאה לנסיעה ארוכה. כשחושדים בשלשול חיידקי (חום גבוה, שלשול דמי או רירי) כדאי להתייעץ עם רופא לפני נטילת אנטיביוטיקה.
  • אלרגיות: פנסטיל טיפות לילדים – טיפה לקילו (עד 30 טיפות) כל שמונה שעות ולמבוגרים כדור אחד. יעיל בהרבה מקרים של פריחה מגרדת, או עקיצות שהתנפחו.
  • כאבי אוזניים: אצל ילדים קטנים עם חום וכאבי אוזניים כדאי לגשת לבדיקת רופא. אצל ילדים גדולים ומבוגרים דלקת אוזן פנימית אינה שכיחה, ולרוב יהיה מדובר בדלקת של האוזן החיצונית (מצב שכיח במקומות עם הרבה ים/ ברכה). אפשר לנסות טיפות אוטידין נגד כאבים או אקמול/נורופן אם כואב מאוד. אם המצב לא משתפר גם טיפות אנטיביוטיות יכולות לעזור.
  • בחילות נסיעה: בעיה שכיחה בזמן הטיול, נסיעות ארוכות בכבישים שאינם סלולים ודרכים עקלקלות. כדאי להצטייד בכדורי טרבמין (מינון לילדים על פי הוראת רופא).
  • יתושים: הכי כדאי לקנות חומר מקומי נגד יתושים, וכמובן להקפיד על מניעת עקיצות עד כמה שאפשר (מריחה, בגדים ארוכים בערב, כילה). אל תזלזלו! יתושים מעבירים כמה מחלות שיכולות להיות קשות.
  • כינים: כשנוסעים עם ילדים נדבקים כל הזמן. תביאו איתכם מסרק כינים טוב!!
  • תולעים: ורמוקס לילדים ומבוגרים (מינון אחיד של 100 מג מעל גיל שנתיים)
  • תרופות כרוניות – להצטייד בכמות מספקת מראש

 

יש לכם המלצות נוספות מניסיונכם? אני אשמח לשמוע!